Bagaimana Gejala - Gejala Kurang Tidur !

• Dari http://je-in.blogspot.com  Diterbitkan Oleh Jejak Informasi

Blog Box => Tubuh tak bisa berbohong ketika membutuhkan waktu istirahat. Rasa ngantuk menjadi tanda paling umum. Untuk mengetahui apakah Anda cukup atau tidak cukup tidur, ternyata tubuh memberikan sinyal lho.

Berikut ini beberapa tanda bahwa tubuh sudah merasa lelah, sehingga membutuhkan tidur, Dan harus kita perhatikan gejala – gejalanya, dikarenaka bisa membahayakan diri – kita sendiri.

Baca Selengkapnya . .